赫塞啟迪14
1. 「在人的一生中，從外部來眺望自己，可以說是沒有昨日的存在，即使有，突然發覺到過去尚未查知的特徵時，那是一輩子最難以忘懷的時刻。」
2. 人類應該客觀冷靜地瞭解與觀察自己現在的樣貌、處境，不要沈溺在過去的成功或失敗中，也不需要對過去念念不忘；一旦發現現在的自己，有一些特質是過去從來沒有發現的，但是卻是過去反覆造成生活成敗的因素時，那瞬間的領悟，真是令人震撼！
3. 「自己總認為是形體已定、永遠不變的存在，但，一發覺自己並非如此時，我們便會身體悚懼，稍感驚訝。」
4. 很多無知的人認為，自己就是這個樣子、一路走來始終如一、永遠沒變，但事實上每一個人一直都在變化，我們會因為環境變化而變化、會因為年齡變化而變化、會因為經歷的刺激而變化、會因為慾望的變化而變化、會因為知識累積或流失而變化，一旦發現自己並不是原本想的那樣，就會覺得驚訝，身體也不由自主地發抖。
5. 「我們從天真的迷夢中剎那間覺醒，發覺自己在成長，同時也在退化—在發展的同時也在萎縮這種變化。而不管是驚是喜，瞬間之際，也見到自己在不盡的發展和變化之流中漂浮，而有所體悟。」
6. 多數的人這一生都活在誤解、幻想、無知當中，不瞭解自己，不瞭解別人，也不瞭解社會現實，浮生若夢。當我們打破無知，清醒看到自己與社會的真實狀態，就會發現自己有些看法和行為進步成長了，也有些部分必須捨棄修正掉。人看清楚自己各種成長和變化的過程，就是智慧。
7. 「大多數的人並不懂得瞬間的洞察，以及數秒鐘的覺醒。」
8. 多數的人渾渾噩噩過一生，被各種慾望、意識型態、家庭社會綑綁，沒有辦法頓悟自己的真實狀況。
9. 「就像乘坐方舟的挪亞一樣，守在看不到變化的自我方舟中，度過一生，看到生死之流急速地通過，他人和熟人被它席捲而去，雖向他們呼叫，為他們哭泣，但自己腳並不離地，只是從岸邊眺望，從未想過要與他們同流共逝。」
10. 挪亞在洪水亂世建造方舟，招呼親朋好友上他的方舟逃難，但是他們不願意，沈溺在自己的慾望與想法中，挪亞也沒辦法，只能眼睜睜地看著那些無知的人被世上的洪水捲走。
11. 每個人的生命都是獨立的，每個人只能為自己負責。挪亞的職責是造方舟，提供活命的機會，而無知的人願不願意上方舟？這是他們自己的決定。
12. 「人類不管是誰，都是世界的中心，世界就好像在他的四周任意旋轉。任何人每天也是世界史的終點和頂點，他的背後橫亙著幾千年的民族興亡，而其前方只有虛無、樸素的人。」
13. 每個人都是獨一無二的，世界上的人事物好像舞台劇一樣在他面前演出，自己到底會有什麼樣的體悟？應該做什麼樣的決定與行動呢？每個人都必須思考，並且為自己的決定負責。
14. 每個人的生命都是一條文化發展史的終點，在我們生命誕生之前，有許多祖先奮鬥的經驗留存在族群基因與生活習慣中，前人的經驗透過教育、社會化的過程儲存到我們的想法中，這裡面有好的部分，也有壞的部分，一股腦兒地都放進了我們的思想與生活習慣中。
15. 我們每一個人也可能是一個新的文化史的起點。當我們思考自己的經驗，確實的找到自己的弱點、修正它，後來在實際的社會競爭中被證明是有價值的，而成為人們模仿學習的對象，我們就發展了一個新的文明，成為一個新的文化族群的祖先。
16. 我們往前看的方向不該是名利虛榮，而是人的本質。
17. 「自己是中心，當他看到別人被河流捲去，而只有自己站在岸邊時，也感到醒悟必須透過現實。」
18. 每個人都是獨一無二的，只能為自己負責，我自己可以選擇站在岸上，但是也必須瞭解有許多人選擇隨波逐流，我必須要瞭解自己跟別人的差異性，這是客觀的現實。
19. 「人如果沒有什麼快樂，就無法活下去。」
20. 人如果沒有理想，沒有懷著自己與他人進步的想法，就沒有奮鬥下去的意志，面對成長過程必經的困難，就非常容易放棄自己，沒有辦法繼續生活下去。
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