論發怒

培根啟迪15

Haydn : String Quartet op. 9 (no.1, no.2, no.3)

李鈞震5.26.2008

1.     「生氣卻不要犯罪，不要含怒到日落」。對於怒氣，我們必須從程度和時間這兩方面加以限制。

2.     怎樣調節與克制發怒的天性與習慣？我們要針對的發怒的結果以及對正常生活的破壞，做出認真的反省與紀錄。怒氣就好像坍塌的建築物，落在地上，將自己摔得粉碎。「要常存忍耐，就必保全靈魂。」無論誰失去了忍耐，就會丟掉靈魂。人絕對不可像蜜蜂那樣愚蠢：在螫人的傷口上，留下了自己的性命。

3.     發怒，無疑是一種卑下的性情，兒童、老弱殘病是最容易受「發怒」擺布的。而且，它又常常出現在這些人內心最脆弱的時候。

4.     怎樣才能終止發怒的行為？人之所以發怒，主因有一、對外界的傷害過於敏感，所以「懦弱的人」一定會經常發怒。二、當人把自己受到的傷害，看成是極大羞辱的時候，就會更加地發洩怒氣，因此會做出莽撞的行為，「有勇無謀的人」一定經常發怒。三、當一個人認為自己的名譽受損時，他也會大發雷霆，人往往不了解，因為自己過於愚蠢，名譽才容易受損，也因為愚蠢，而會特別介意自己的名譽，所以，「愚蠢的人」一定會經常發怒。

5.     平息發怒最好的方法，就是為自己「爭取時間」，相信報復的時機還沒有來到，但是，已經在視野範圍內了。這樣，他就可以安靜地、默默地加強自己的智慧與能力，等待時機成熟，而不至於當場發作。

6.     一個人如果想在發怒時不至於闖禍，就必須格外小心：一、說話不要太尖酸刻薄，惡意攻擊別人，應該抱著老師指導學生的態度，諄諄教誨。二、一個人在發怒時，切忌揭別人的瘡疤。三、絕對不可以因為一時氣憤，而丟下自己正在進行的工作。四、人人都應該培養一種以上的運動技能，在發怒的時候趕緊去運動一下。

7.     怎樣才能使別人發怒？或使他息怒？要想激怒別人，就應該挑他心情最差的時候；注意他能力與人品上最大的弱點。

8.     只有「道歉」，才能止息別人的怒火。

9.     每天都有習慣去認真思考「經典」內容的人，不容易發怒。

10. 經常情緒失控的人，你可以預測，他一定會做出更愚蠢的事情。言而無信、沒有道德感的人、沒有正義感的人，一定經常情緒失控，因為只要他吹的牛皮被戳破，他一定失控。

11. 情緒容易失控、發怒的人，一定會侵犯到別人的利益。唯一的例外是，學生因為勤奮學習而一時情緒失控，老師可以原諒，因為那是他的本分以及基本的修養。

12. 世界上有許多的宗教。基督徒必須特別注意，《聖經》上說：神是公義的神；發怒的神。當社會不正義的時候，神是會發怒的。

13. 崇拜孔子的人，必須認清孔子極度地厭惡懶惰與巧言令色的人。孔子也會發怒，特別是對言而無信的政客。

14. 沒學問的人與有學問的人，發怒的結果有極大的不同。沒學問的人發怒，容易犯罪，害人害己。有學問的人發怒，會促進社會公平正義，人民好學。現在，正在發脾氣的人，必須想一想，你發的脾氣會不會讓社會大眾「好學」？